一杯奶昔 加一勺蛋白质粉 一天都有活力,自己在家做得奶昔料更足呢,比外面买的好喝多了呀
1 ![]() | 1.西瓜切块 |
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2 ![]() | 2.石榴剥开 |
3 ![]() | 3.放入打碎机 加入半瓶橘子果酱 |
4 ![]() | 4.倒入酸奶 |
5 ![]() | 5.打两分钟 |
6 ![]() | 6. 倒出来 放上薄荷叶装饰 |
小贴士:石榴子较硬 多打一下
板豆腐 苦荞麦粉 黄豆芽 鱼板 饵块 黑橄榄 番茄 西瓜皮 鲜菊花 凉面 马齿苋 豌豆苗 女贞子 羊心 猪舌 香梨 蜂王浆 千张 车厘子 红椒 花椒油 紫菜头 猪肚菇 莱阳梨 白兰瓜 金丝枣 菜籽油 藏红花 白面 黄钻鱼 砂仁 奇异果 虾籽